感冒食疗吃什么?

Question

感冒了很不舒服，头也晕的，吃不下，平时吃什么才能改善？

Answer 1

若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈创甘油醚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜具有发汗解表作用，适合风寒感冒初期饮用姜汤。

2、蜂蜜

蜂蜜能润肺止咳，温水冲泡可缓解咽喉不适，但1岁以下婴儿禁用。

3、白萝卜

白萝卜含芥子油成分，煮水饮用有助于化痰止咳。

4、梨

梨有生津润燥功效，冰糖炖梨可改善风热感冒引起的干咳。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

适用于感冒引起的发热头痛，需注意每日最大剂量限制。

2、布洛芬

非甾体抗炎药可缓解肌肉酸痛，消化道溃疡患者慎用。

3、右美沙芬

中枢性镇咳药用于干咳症状，痰多者不宜使用。

4、愈创甘油醚

祛痰剂能稀释呼吸道分泌物，服药后需多饮水。

感冒期间建议保持充足休息，每日饮用温水，避免生冷油腻食物，若症状持续加重或出现高热应及时就诊。