怎样自己检查乳房

Question

我这两天感觉乳房有点疼，该怎样自己检查乳房？

Answer 1

观察双侧乳房位置是否对称，高低是否一样。观察双侧乳房的形态是否对称，有无隆起或凹陷。观察乳房大小是否一致。观察乳头是否正常，有无凹陷或溢液。仰卧床上，右手举过头顶，左手指平伸并拢后，以手指的掌面轻轻触摸右侧乳房，自内侧开始，自上而下后摸向外侧以至腋下，逐次触摸有无疙瘩。

Answer 2

如果害怕有乳腺疾病的话，最好到当地的医院做个B超乳腺和钼靶的检查。最好每年应该到医院做个乳房的检查，自己检查乳房，应该是手平行的，放到乳房上按摩这样发现肿块，应该是真正的肿块了，本身乳腺有乳腺组织的，如果用手抓的话，应该有肿块的。