怎样壮阳最快

Question

我有些阳痿，经常穿上秒射，想问下 怎么壮阳比较好呢？

Answer 1

平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳，平时加强体育锻炼，注意个人卫生，如有不适，可以你不要擅自用药，以免引起不适，到正规医院进行相关检查，明确原因后根据你的自身情况对症治疗。

Answer 2

鸽肉所含营养成分比许多禽肉高，蛋白质为21%—22%，脂肪仅为2%—3%，能量为5．02兆焦耳，含人体所需21种氨基酸中的16种，主要氨基酸含量累积达16．91%，赖氨酸、蛋氨酸等八种人体必需氨基酸含量大于8．43%，谷氨酸、天门冬氨酸两种决定肉味的氨基酸含量达3．36%，是鸽肉肉味鲜甜可口的主要原因。狗肉，适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳-痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用。