急迫性尿失禁如何治

Question

我前段时间感觉是自己急迫性尿失禁，我这种该如何治疗呢？

Answer 1

急迫性尿失禁可通过膀胱训练、盆底肌锻炼、药物治疗、神经调节等方式治疗。急迫性尿失禁通常由膀胱过度活动、尿路感染、神经系统疾病、盆底肌功能障碍等原因引起。

1、膀胱训练

通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，帮助恢复膀胱正常功能。记录排尿日记，逐步将排尿间隔从每1小时延长至3小时，减少咖啡因和酒精摄入。

2、盆底肌锻炼

凯格尔运动可增强尿道括约肌力量，每日重复进行收缩-放松训练。生物反馈疗法辅助可提高锻炼效果，建议持续3个月以上。

3、药物治疗

使用M受体阻滞剂如托特罗定、索利那新减少膀胱收缩，β3受体激动剂如米拉贝隆增加膀胱容量。可能出现口干、便秘等副作用。

4、神经调节

骶神经调节术适用于药物无效患者，通过植入设备调节膀胱神经信号。胫神经刺激作为无创替代方案，需每周接受专业治疗。

保持每日饮水1500-2000毫升，避免一次性大量饮水，穿着易穿脱衣物以便及时如厕，超重者需控制体重减轻膀胱压力。