怀孕能吃咖喱吗

Question

我特别爱吃咖喱，最近怀孕了，孕妇孕期还可以吃咖喱吗？

Answer 1

孕妇日常如果想吃咖喱的视乎，是可以适量进食的。大部分咖喱的味道是辛辣的，在日常生活中吃咖喱可以促进人的新陈代谢，通过排汗、发热等反应加速能量的消耗，还可以加快血液循环。但是咖喱能够增加人的食欲，而且吃咖喱容易上火，所以要适当的吃，吃咖喱后要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。减肥期间还应该多做一些有氧运动比如跑步、慢走、游泳等。

Answer 2

孕妇是可以吃咖喱的，但是注意一定要适量。因为咖喱中含有川椒、八角、桂皮这些刺激性的调料品，所以过量食用有可能会引起胃肠刺激甚至严重有可能会导致流产等问题出现。不过咖喱适当的吃还是有一定的好处的，可以增加胃肠蠕动，而且可以改善四肢血液循环，这样可以避免孕妇出现痔疮、便秘等问题，甚至可以预防关节类的疾病作用。