孕妇可以喝焦糖奶茶吗

Question

我刚刚怀孕不久，不知道孕期有什么禁忌，我特别喜欢喝焦糖奶茶，请问在怀孕时还可以喝焦糖奶茶吗？

Answer 1

怀孕期间血糖高的人不能吃东西，因为吃东西血糖会更高。孕妇不应该尽可能多吃奶茶。奶茶含有大量反式脂肪酸和一些甜蜜素，不利于孕妇健康。焦糖奶茶是一道以红茶、牛奶、水等为主要原料制作的茶饮。建议您多吃些水果蔬菜，多休息，多吃蛋白质含量丰富的食物和容易消化的食物以加强营养。

Answer 2

孕妇不应该吃尽可能多的奶茶。奶茶含有大量反式脂肪酸和一些甜蜜素，不利于孕妇健康。。孕妇在怀孕期间尽量多吃一些容易消化的食物，多吃一些营养丰富的食物，可以适当的吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鲜鱼，各种青菜水果，以及干果类的食物，一定要做到饮食均衡营养合理，在怀孕的前三个月适当的补充叶酸，防止出现胎儿神经管畸形的问题。