怎样进行刮痧和扭痧

Question

我最近身体不是很舒服，想要刮痧和扭痧，那刮痧还有扭痧是怎么进行的呢？

Answer 1

刮痧还有扭痧是日常生活中很常用的方法，能疏通气血，缓解突发中暑患者的症状，尤其是头痛、发热、呕吐还有抽筋。刮痧法就是用一个边缘圆滑的汤匙即可，可以占一些菜油，千万不要直接用汤匙在病人的皮肤上面刮，扭痧法就是在病人的头部、颈项、胸腹等处，用右手的中指和食指弯曲，然后是可以蘸一些清水，把病人的皮肤用力的夹起来，再让它滑过，这样一揪一放反复的用力操作直至皮肤出红，出紫为止。