怀孕可以喝凉茶吗

Question

我爱人怀孕三个月了，最近她总是喝凉茶，我怕对胎儿不好，怀孕可以喝凉茶吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间，应该避免食用辛冷的食物，注意休息。怀孕期间的女性最好不要喝凉的，冰冻的，凉茶，以免引起肚子不舒服拉肚子，造成女性流产和早产。注意休息，注意营养。在怀孕有了宝宝期间是要注意饮食的，凉茶可以喝普通的任何的凉茶的，但是为了宝宝的良好，最好是白开水比较好的。建议：1、最好是喝白开水，这样比较容易下火的。2、饮食要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，不吃味道辛辣的、刺激的食物。3、定期做产前的检测，以便在早期发现异常。

Answer 2

对于孕妇来说，尽量不要喝凉茶，应该多吃水果蔬菜。建议可以做绿豆饭，熬绿豆粥，都可以起到败火的作用，平时尽可能水分要补充充足，可以吃些西瓜，水果都可以起到降温败火的作用。茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因用兴奋作用，茶中还含大量的鞣酸，鞣酸可与怀孕期间的女性食物铁结合影响吸收，饮用过多则会刺激胎动次数增加，甚至危害腹内胎儿的生长发育，尤其是浓茶就有引起妊娠贫血的可能。