孕吐反应一般在妊娠6周左右出现,多数孕妇在12周左右逐渐缓解,实际时间受到激素水平、个体差异、多胎妊娠、胃肠功能等因素的影响。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢,随着妊娠进展激素水平趋于稳定,孕吐可逐渐缓解。
部分孕妇体质对激素变化较敏感,孕吐持续时间可能延长至16周,极个别可能持续整个孕期。
双胎或三胎妊娠时激素水平更高,孕吐症状往往更严重且持续时间更长,可能延续至18-20周。
既往有慢性胃炎或胃食管反流病的孕妇,孕吐症状可能更持久,需注意少食多餐避免空腹。
孕吐期间建议选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物,避免油腻气味刺激,严重呕吐导致脱水需及时就医。