顺产坐月子要做多少天

Question

我生宝宝的时候是顺产，我在坐月子的时候做多少天呢？

Answer 1

一般情况下坐月子做多少天和顺产还是剖腹产是没有关系的，在医学上所说的月子是指的是42天，也就是六周的时间，一般情况下在100天之内最好是不要吃太凉的东西，不要碰凉水生完孩子坐月子期间，你最好是要注意保暖，避免着凉，多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物。

Answer 2

顺产生孩子，不管是盆骨还是子宫都需要一定的时间来恢复，气血也需要一定的时间来调养，如果是只有30天的，这个时候实际上还不能恢复过来。所以顺产坐月子至少是42天这个天数，也就是6个星期的时间，目前来说，这是比较合理合理的。怀孕以后子宫被撑大，回缩到原来的大小就需要这么多时间，所以女性坐月子，至少要保证42天。