如何按摩乳房下奶

Question

刚生过孩子，目前还没有奶水，怎么按摩乳房能够下奶呢？

Answer 1

按摩乳房下奶先用一个手进行拖住乳房，然后另外的手再进行挤压乳房，通过牵引乳头来刺激乳汁的分泌。用两只手从乳房边缘延乳腺管轻推，促进乳腺管通畅，是乳房变的柔软，两只手将乳房从外围向内推等，适当的进行乳房热敷，可以促进乳房的血液循环，增加按摩的效果。建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。

Answer 2

在刚生产后进行按摩下奶的话，可以用自己的双手交叉之后进行均匀乳房按摩，先轻握住乳房，然后再用手指做顺时针方向的按摩，轻轻的捏起乳房再向前轻拔。双手轻捏乳房，并上下左右摆动。轻捏乳房向前轻拉，再用热毛巾擦拭。用手掌进行顺时针方向旋转按摩侧乳房，再用大拇指挤压乳晕，等初乳溢出后即可开始哺乳。