孕妇降血糖的最佳方法

Question

怀孕5个月左右最近血糖有点高，有什么方法能够降血糖呢？

Answer 1

孕妇高血糖的话建议平时少吃多动，通过适当运动的方式可以帮助孕妇调节身体的平衡，同时避免出现糖分过多。另外还可以避免在吃过饭之后的血糖升高情况，因此对于孕妇而言是非常关键的。是建议高血糖患者每天一定要摄入25克糖粉，这是保证人体所必须的平衡，但是除此之外不要再吃任何甜食，并且尽量少吃过分甜腻的水果。

Answer 2

导致孕妇出现高血糖的情况大多是因为过于肥胖导致，所以想要降低血糖就需要合理的饮食。孕期很多孕妇追求大补，因此经常大鱼大肉，或者是经常吃油腻与甜食就会出现血糖升高。那么在出现高血糖问题以后，就建议患者一定要注意合理饮食做到，先吃菜再吃肉，最后吃主食，并且一定要控制主食的用量。