人工流产后一般建议等待3-6个月再怀孕,具体时间受子宫内膜修复情况、术后并发症、激素水平恢复及个人体质等因素影响。
流产手术可能导致子宫内膜损伤,完全修复需1-3个月周期。建议通过超声检查确认内膜厚度恢复至8毫米以上。
存在宫腔粘连或感染时需延长备孕间隔,需通过宫腔镜评估宫腔环境,必要时使用雌激素促进内膜生长。
流产后HCG水平需降至正常范围,月经周期规律化是重要指标。可监测基础体温和排卵试纸确认卵巢功能恢复。
年龄超过35岁或存在慢性疾病者需个体化评估,营养状态较差者可适当补充叶酸、铁剂等营养素。
备孕前建议完成孕前检查,包括甲状腺功能、TORCH筛查等,规律作息并保持适度运动有助于提高受孕质量。