怀孕水肿会增加体重吗

Question

腿肿了，手也肿了，而且体重也增加了，是不是跟怀孕有关系？

Answer 1

怀孕水肿会导致体重短期增加，但增加幅度与水肿程度相关，主要影响因素有血容量增加、钠潴留、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病。

1、血容量增加

妊娠期血容量生理性增加约40%，血浆渗透压降低引发组织间液积聚，表现为下肢轻度凹陷性水肿，可通过左侧卧位缓解。

2、钠潴留

孕激素促进肾小管对钠的重吸收，体内钠水潴留可致体重增加1-2公斤，建议每日食盐摄入控制在6克以内。

3、静脉回流受阻

增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢静脉压升高引发水肿，抬高下肢15分钟每日3次可改善循环。

4、妊娠期高血压

病理性水肿可能伴有血压升高和蛋白尿，需监测血压及尿蛋白，必要时遵医嘱使用拉贝洛尔或硝苯地平控制血压。

建议每日记录体重变化，若单周增重超过1公斤或出现面部水肿，应及时产科就诊评估。