怀孕34周有宫缩正常吗

Question

我怀孕34周了，今早有一点宫缩，怀孕34周有宫缩正常吗？

Answer 1

怀孕34周出现宫缩多数属于正常生理现象，可能与假性宫缩、胎儿活动、子宫敏感度增加、先兆早产等因素有关。

1. 假性宫缩

妊娠中晚期子宫肌肉不规则收缩称为假性宫缩，表现为无痛性、短暂且不规律，无须特殊处理，休息后可缓解。

2. 胎儿活动

胎儿胎动频繁或体位改变可能刺激子宫收缩，建议记录胎动次数，若每小时少于3次需就医评估。

3. 子宫敏感

孕晚期子宫对刺激敏感性增加，膀胱充盈或身体劳累可能诱发宫缩，需避免长时间站立或过度活动。

4. 先兆早产

若宫缩伴随腹痛、腰酸或阴道流血，可能与感染、宫颈机能不全等病理因素有关，需立即就医抑制宫缩。

建议每日左侧卧位休息，监测宫缩频率，出现10分钟内超过3次规律宫缩或破水症状时需急诊处理。