怀孕最佳年龄是多大

Question

我刚结婚，现在还不想要孩子，怀孕最佳年龄是多大？

Answer 1

女性怀孕最佳年龄通常在25至30岁之间，此时生育能力与身体恢复能力处于较好状态，影响因素主要有生理条件、卵子质量、妊娠并发症概率、骨盆发育成熟度。

1、生理条件

25岁后女性骨骼与肌肉发育完全，盆骨韧带弹性良好，分娩时产道扩张阻力较小，产后恢复速度较快。

2、卵子质量

30岁前卵子染色体异常概率较低，受精卵着床成功率较高，可降低早期流产与胎儿畸形的风险。

3、并发症控制

此阶段妊娠期高血压、糖尿病等代谢性疾病发生率相对较低，子宫血流供应充足有利于胎儿发育。

4、骨盆成熟度

25岁后骨盆骨骼完成骨化，耻骨联合间隙适宜胎儿通过，能减少难产及会阴撕裂的发生概率。

备孕期间建议保持规律作息与均衡营养，孕前3个月开始补充叶酸，定期进行妇科检查评估生育力。