孕妇能吃鳗鱼吗

Question

我怀孕四个多月了很喜欢各种吃鱼，特别是鳗鱼，孕妇能吃鳗鱼吗？

Answer 1

当然是能吃鳗鱼的，通常怀孕了就是要多吃富含蛋白质的食物，而富含蛋白质的食物当中，最常见，也最健康的一种就是鱼类了，鱼类当中的蛋白质含量不但比较丰富，还含有非常低的胆固醇，非常适合孕期的女性吃，鳗鱼就是属于鱼类当中的其中一种。

Answer 2

准妈妈是能吃鳗鱼，鳗鱼的味道鲜甜，肉质嫩滑且含有的营养也非常丰富，并且鳗鱼当中含有高蛋白，并且低脂肪，是怀孕期间的佳品，多吃对孕妇是有好处的同时，鳗鱼还具有养血益气的功效，对于宝宝的生长发育也很好，而且还可以修复肌肤的皱纹。孕妇吃鳗鱼还能够起到美容养颜的作用。