喉咙痛一般3-7天自愈,实际时间受到感染类型、免疫状态、护理措施、并发症等多种因素的影响。
病毒性咽炎通常3-5天缓解,细菌感染可能持续7天以上。病毒性感染可观察等待,细菌感染需医生判断是否使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛。
免疫力较强人群恢复较快,儿童或老年人可能延长1-2天。保证充足睡眠,适当补充维生素C有助于缩短病程。
正确护理可加速恢复,包括淡盐水漱口、多饮温水、避免辛辣刺激。可含服西地碘含片缓解症状。
合并扁桃体化脓或中耳炎时会延长病程。出现持续高热、呼吸困难的症状需及时就医排除急性会厌炎等急症。
恢复期间建议选择温凉流质饮食,避免过度用嗓,若超过7天未愈或症状加重应就诊耳鼻喉科。