乳房发育不良怎么办

Question

我现在是发育期，感觉我的胸比我的同龄人小很多，乳房发育不良怎么办？

Answer 1

乳房发育不良可能是因为内分泌的原因可以到医院做一个全面检查，所以可以到医院检查一下性激素六项水平，然后可以进行调理身体，平时多吃一些黑豆，豆腐，豆浆等富含雌性激素的食物。如果比较小，可以去做下丰胸理疗，或者针灸科推拿，或者食疗都可以，平常注意多吃鱼，少吃辛辣，多锻炼，平常可以做下阔胸运动。

Answer 2

有的人发育比较早，有的人发育可能晚一点，还在发育期，胸部比较比同龄人小，也不用过于担心，可能是发育迟，还没有完全发育好的原因，平时注意多吃一些鱼肉还有豆制品和奶制品等富含雌性激素的食物，可以适当的进行扩胸锻炼。注意均衡营养，平时需要保持良好的睡眠以及饮食作息习惯。饮食上多吃富含胶原蛋白，微量元素的食物，比如猪蹄，海带，鱼皮等都可以。