男性性功能健康的标准主要包括勃起功能正常、性欲水平稳定、射精控制良好以及无持续性疼痛或不适。
能够在性刺激下自然勃起并维持足够硬度完成性生活,偶发性勃起困难可能由疲劳或压力引起,频繁障碍需排查糖尿病或心血管疾病。
保持与年龄匹配的性冲动频率,突然减退可能与睾酮水平下降或抑郁症有关,过度亢进需警惕甲亢或精神心理问题。
射精潜伏期在3-10分钟属常见范围,早泄可能源于前列腺炎或心理因素,延迟射精需排除神经系统病变。
性活动中不应出现生殖器疼痛或下腹不适,持续疼痛可能与慢性前列腺炎、尿道狭窄或佩罗尼氏病相关。
建议保持规律运动及均衡饮食,避免过量饮酒,定期体检可早期发现潜在疾病,出现持续异常应及时就诊泌尿外科或男科。