做梦遗精是怎么回事

Question

我最近工作压力大，有时会看有关色情的书籍放松，看了后晚上就会遗精，做梦遗精是怎么回事？

Answer 1

正常的遗精是生理现象，但太过频繁就要注意了。晚上睡觉做梦遗精需要考虑是跟过度劳累、机体免疫力低下、晚上盖的棉被比较厚、肾虚、频繁熬夜、白天受到过多的性刺激影响等有关系。如果只是偶尔一次遗精没有多大问题，不会对身体构成大的危害。但如果是频繁的遗精，说明身体已经存在了问题，建议需要进行调理治疗。

Answer 2

正常的遗精是生理现象不会伤害身体的,通常到了青春期后男性都会出现的,一般睡梦中出现,也称梦遗,一般4周左右出现一次或两次,不用惊慌。如果梦遗较频繁,需要平时注意锻炼,避免看黄色书籍或视频,多参加健康有益的活动,穿宽松的内裤,晚上睡前温水洗脚,避免用冷水。