打喷嚏流清鼻涕怎么办?

Question

有点打喷嚏，还流鼻涕鼻子，是白色的比较清，该怎么办才好？

Answer 1

打喷嚏流清鼻涕可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、口服抗组胺药物、使用鼻喷激素等方式缓解。该症状通常由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。

1、远离过敏原

花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔黏膜可能导致打喷嚏流涕，建议保持室内清洁并使用空气净化器，外出佩戴口罩避免接触过敏原。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，每日可重复进行2-3次，儿童需家长协助使用专用洗鼻器操作。

3、口服抗组胺药

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体，缓解过敏反应引起的鼻痒喷嚏症状，需遵医嘱服用。

4、鼻喷激素

糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻喷剂能减轻黏膜炎症，适用于持续性症状，使用前家长需帮助儿童清洁鼻腔。

症状持续超过两周或伴随发热头痛时建议就医，日常注意保暖并增加维生素C摄入，有助于增强呼吸道抵抗力。