前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式防治。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、尿液反流等原因引起。
避免久坐,每隔1小时起身活动,减少骑车等压迫会阴部的运动。饮食上限制酒精、辛辣食物摄入,保持规律作息有助于缓解症状。
细菌性前列腺炎可能与大肠杆菌、变形杆菌等病原体感染有关,通常表现为尿频尿急、会阴胀痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、坦索罗辛缓释胶囊等药物。
慢性前列腺炎可能与盆底肌肉痉挛、局部血液循环障碍等因素有关,通常表现为排尿不畅、下腹坠胀等症状。可采用温水坐浴、前列腺按摩等物理疗法改善局部循环。
对于合并前列腺结石或严重排尿梗阻的患者,可考虑经尿道前列腺电切术、前列腺穿刺引流术等手术方式,需由泌尿外科医生评估后实施。
建议适度增加西红柿、南瓜子、三文鱼、西兰花等富含抗氧化物质的食物摄入,避免憋尿和过度劳累,症状持续应及时就医。