喉咙不舒服干咳可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
干燥缺水会导致咽喉黏膜脱水引发干咳,建议每日少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激咽喉。
使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免空调直吹,可减轻干燥空气对呼吸道的刺激。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物可缓解症状,但需在医生指导下使用,避免掩盖病情。
持续两周以上的干咳可能与支原体肺炎、咳嗽变异性哮喘等疾病有关,需进行血常规、胸片等检查明确病因。
避免辛辣刺激饮食,用淡盐水漱口有助于缓解咽喉不适,若出现咳血、呼吸困难等症状应立即就诊。