怎样延长性功能时间

Question

我觉得自己现在和妻子过性生活的时间有点短，怎样延长性功能时间？

Answer 1

通常来说延长做爱时间有很多种方法，比较常见的一般有以下几种：应用阴茎套，这样避免阴茎龟头与阴道黏膜直接接触，减轻阴茎龟头及阴道粘膜敏感性，可以延长做爱时间。做爱时可以牵拉阴囊，手指挤压阴茎腹侧根部，也可延时射精。勃起的阴茎在阴道内停止或减少阴茎抽动，待敏感性减轻后再行抽动或采用女上男下式。在阴茎龟头喷射局部麻醉药品，如利多卡因、丁卡因等药物，也可延长做爱时间。

Answer 2

患者可以尝试通过平时多做体育运动来增强体质，来达到延长性功能的时间，比如游泳、仰卧起坐、跑步等运动，但是也要适量的运动。也可以通过药物进行调理，可以在医生的指导下服用，六味地黄丸等中成药。可以去看中医服用中药调理。同时患者可以搭配食疗调理，多吃一些富含维生素，蛋白质，微量元素的食物，适当的补充营养，保持营养均衡。