阳痿吃什么食物

Question

我的性生活不是很和谐，有点阳痿，阳痿吃什么食物有效果啊？

Answer 1

阳痿是勃起性功能障碍，是男性比较常见的性功能障碍疾病之一，虽然不会危及生命，但是会引起患者生活质量，家庭稳定等一系列问题。对于阳痿患者来说，日常的护理是必要的，在饮食方面，一般以吃一些软食为主，适当的进食一些壮阳食物，比如骨汤，蛋类，莲子，核桃等，并且阳痿患者还应当多运动从而维持身体的健康情况。

Answer 2

如果出现阳痿的症状，应进行正确的日常饮食。在饮食上可以多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品。还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、花生米、猪肉、鸡肉等。可以多进食含氨基酸、蛋氨酸的食物，如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、墨鱼、海参、章鱼等均可以提高性能力。饮食能够使治疗效果更好。