非细菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及心理干预等方式治疗,通常由久坐、辛辣饮食、盆底肌功能障碍、免疫异常等原因引起。
避免久坐和骑车压迫会阴,减少酒精及辛辣食物摄入,每日温水坐浴有助于缓解盆腔充血,建议增加有氧运动改善局部血液循环。
采用前列腺按摩促进腺体引流,配合微波或射频热疗减轻炎症反应,生物反馈训练可帮助改善盆底肌群协调性。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,植物制剂如普适泰具有抗炎作用,非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛症状。
慢性疼痛可能导致焦虑抑郁,认知行为疗法可调整错误疾病认知,必要时联合帕罗西汀等抗抑郁药物改善情绪障碍。
保持规律作息与适度运动,避免过度劳累,症状持续或加重时需及时至泌尿外科就诊评估。