过敏性鼻炎的预防

Question

我有过敏性鼻炎，一到春季的时候特别严重，导致整个人都特别没有精神，过敏性鼻炎如何预防？

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、保持室内清洁、增强免疫力、规范用药等方式预防。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出时佩戴口罩，定期清洗床上用品。

2、保持清洁

每周用热水清洗床单窗帘，使用防螨寝具，保持室内湿度低于50%以减少霉菌滋生。

3、增强免疫

规律作息结合适度运动，补充维生素C和益生菌，有助于调节Th1/Th2免疫平衡。

4、药物预防

在医生指导下可提前使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或白三烯受体拮抗剂。

过敏性鼻炎患者应避免辛辣刺激食物，坚持鼻腔冲洗，症状持续加重需及时就医评估。