鼻窦炎偏方

Question

我经常鼻堵、流脓涕、头痛，是鼻窦炎吗？鼻窦炎有哪些偏方？

Answer 1

鼻窦炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、穴位按摩、中药熏蒸等方式缓解症状。鼻窦炎通常由感冒迁延、过敏反应、细菌感染、鼻腔结构异常等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用等渗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。适用于感冒或过敏诱发的鼻窦炎，可配合洗鼻器每日重复进行。

2、蒸汽吸入

吸入热水蒸气能促进鼻腔黏液排出，缓解鼻塞头痛。可将薄荷或桉树精油加入热水中，每日熏蒸10分钟，注意避免烫伤。

3、穴位按摩

按压迎香穴、印堂穴可改善局部血液循环，需用指腹轻柔按压至酸胀感，每次持续3分钟，每日重复多次。

4、中药熏蒸

苍耳子、辛夷等中药煮沸后熏蒸鼻腔，其挥发油成分具有抗炎作用。过敏体质者慎用，熏蒸时保持适当距离避免刺激。

症状持续超过1周或出现脓涕、发热时需及时就医，避免自行使用抗生素。日常需保持室内湿度，补充维生素C增强免疫力。