病毒性感冒的食疗方法具体有哪些

Question

我最近因为高考压力大，免疫力下降患上了病毒性感冒，出现这种状况食疗法有哪些具体方法？

Answer 1

患病毒性感冒时，多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，还可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。

Answer 2

患病毒性感冒时多喝水，可以加快病毒的排出，最好是白开水。如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。白菜萝卜汤。白菜心五百克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水八百毫升煮至四百毫升后，加红糖适量。每次饮用二百毫升，一天两次，连服三四天即可治愈。苹果蜂蜜水。苹果五个去皮，切成小块加水1升，煮沸五分钟，自然冷却到四十摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜，搅拌均匀每天多次，少量饮用。