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医缓解偏头痛有哪些方法

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医缓解偏头痛有哪些方法

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王星光副主任医师山东省立医院

偏头痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、生活调整：
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少酒精、咖啡因摄入，记录头痛日记识别诱因。
2、物理治疗：
发作期可在黑暗安静环境中冷敷前额或颈部，配合轻柔按摩太阳穴，尝试生物反馈疗法调节自主神经功能。
3、药物治疗：
急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度发作可用曲普坦类药物，预防性治疗可选普萘洛尔或托吡酯。
4、手术治疗：
顽固性偏头痛可考虑神经阻滞术或枕神经刺激术，需由神经外科医生评估手术适应证。
日常注意保持情绪稳定，适量补充镁剂和维生素B2，避免强光、噪音等常见诱因刺激，定期随访调整治疗方案。

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