怀孕的早期特征主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等,这些症状多与激素水平变化有关。
1、停经:
育龄期女性月经周期规律时,停经是怀孕最典型信号,可能伴随轻微下坠感,需通过验孕棒或血HCG检测确认。
2、恶心呕吐:
妊娠6周左右可能出现晨起恶心,与绒毛膜促性腺激素升高相关,少量多餐、避免空腹可缓解症状。
3、乳房胀痛:
孕激素刺激导致乳腺导管扩张,乳晕颜色加深,乳头敏感度增加,选择无钢圈内衣可减轻不适。
4、疲劳嗜睡:
黄体酮水平升高引发持续倦怠感,每天保证8-10小时睡眠,午间适当小憩有助于恢复精力。
建议出现疑似症状时及时就医检查,孕期需补充叶酸并保持适度运动,避免吸烟饮酒等不良习惯。