灌肠排毒科学吗如何正确安全的排毒

Question

听人说灌肠可以减肥。灌肠排毒科学吗如何正确安全的排毒？

Answer 1

每天喝8杯白开水，就可以让肠道变得很轻松，也能让身体更加健康，是非常简单方便的排毒养颜方式。最好不要，会产生依赖性。灌肠是把液体(通常用清水)灌入肛门内，当液体在体内达到一定量后，人体开始有排便的欲望，灌入体内的液体会和体内的便便混合，进而把体内的便便排除体外，这样往复几次，体内便便排出体外。

Answer 2

灌肠还是会造成身体内分泌紊乱的，容易产生依赖性。最好一般情况下不要采取的，会影响到肠道功能，严重的情况下会造成肠道功能紊乱，所以要结合自己的具体情况，来采取措施的。灌肠作为中医治疗疾病的一种疗法，现在用于排毒养颜减肥，建议使用其他方法减肥养颜，灌肠不做建议，希望您使用正确的对身体有益的正确方法。