腰椎手术后多久能恢复和正常人一样

Question

我做完腰椎手术已经四个月了，感觉还是不能坐着，走的时间长了就不舒服，腰椎手术后多久能恢复和正常人一样？

Answer 1

做完腰椎手术后要注意休息，尽量补充多种营养物质，腰椎手术后。神经功能恢复比较慢的。一般情况下需要半年以上。不要太着急。建议生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。

Answer 2

腰椎手术后要避免过度使用腰部，多休息，摄取多种营养物质，腰椎间盘突出根据病情可以采取保守或手术治疗，手术根据病情可以采取微创或常规手术。根据采取手术不同，一般微创手术的话可以早期下地活动，普通手术的话一般需要卧床两个月以上，两个月后可以逐渐下地活动，最好戴腰围进行保护，现在可以加强活动及腰背肌锻炼利于病情恢复。