月经周期中同房不容易怀孕的时间主要为月经期、月经刚结束的3天内及下次月经前7天左右,具体时间受月经周期规律性、排卵异常、避孕措施使用情况影响。
月经来潮期间子宫内膜脱落,卵泡尚未发育成熟,此时同房怀孕概率极低,但需注意感染风险。
月经结束后的3天内,卵泡处于早期发育阶段,尚未达到排卵条件,属于相对安全期。
下次月经前7天左右,黄体开始萎缩,卵子已失去受精能力,此时同房不易受孕。
部分女性存在排卵提前或延后情况,单纯依靠安全期避孕失败率较高,建议结合基础体温监测判断。
安全期避孕法存在一定失败风险,建议采用避孕套等更可靠的避孕方式,有生育需求者可选择排卵试纸监测排卵日。