怀孕4个月注意事项

Question

我现在怀孕4个月了，也不清楚宝宝发育得良好不，怀孕4个月注意事项有那些呢？

Answer 1

怀孕4个月已经是属于孕中期了，比较会发生贫血，所以要多吃些含铁的食物，适当补充叶酸。注意胎动，这个时候很多孕妇已经感觉到胎动，但是动作幅度比较小，所以应该把胎动的时间记录下来。注意睡眠，保证充足的睡眠，不要受凉，以免引起感冒。这个月份是胎儿发育的关键时期，因此要注意补充各种营养，促进胎儿骨骼健康发育。应该减少糖分的摄入，否则可能会引起高血糖以及妊娠糖尿病，甚至浮肿等现象。

Answer 2

怀孕4个月了，要注意多吃一些蔬菜和水果，还要进行适当的运动。因为这个时期很容易出现便秘情况，如果严重，可以在医生的帮助下使用腹泻药物。怀孕期间贫血极易发生，到了怀孕的中期和后期，可以从食物中摄入铁，平时多吃含铁高的食物，适当的补充叶酸。有很多孕妇会在这个月份感觉到胎动，这个时候的胎动很轻，宝宝动作也很小，与胃肠蠕动类似，很多初孕的妈妈会分不清。