髌骨在哪里

Question

我昨天去医院，医生说我的髌骨不太正常，这个在哪里？

Answer 1

髌骨位于膝关节前方，是人体最大的籽骨，嵌入股四头肌腱内，与股骨滑车构成髌股关节。

1、解剖位置

髌骨呈三角形，上宽下尖，前凸后凹，在屈膝时可触及其在股骨髁间的滑动。

2、生理功能

作为膝关节伸屈运动的支点，能增加股四头肌力矩，减少肌腱与骨面的摩擦。

3、临床关联

髌骨脱位、髌骨软化症等疾病常导致膝前疼痛，可能与先天发育异常或运动损伤有关。

4、保护措施

避免长期跪姿或剧烈跳跃，加强股四头肌锻炼有助于维持髌骨稳定性。

日常运动建议佩戴护膝，出现膝关节弹响或持续疼痛时需及时骨科就诊。