筋膜炎如何治疗最好贴什么膏药效果好

Question

我得了筋膜炎已经挺久的了，应该要怎么治疗最好贴什么药膏效果是最好的？

Answer 1

筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗、物理康复、手术治疗等方式缓解，常用膏药包括氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠贴剂等非甾体抗炎药。

1、热敷理疗

局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，配合红外线照射效果更佳。

2、药物治疗

非甾体抗炎药能减轻炎症反应，除膏药外还可口服塞来昔布胶囊，肌肉痉挛明显时可使用盐酸乙哌立松片。

3、物理康复

超声引导下筋膜松解术能精准分离粘连组织，冲击波治疗可促进筋膜修复，需由康复医师评估后选择方案。

4、手术治疗

对于顽固性筋膜炎可行筋膜切开术，关节镜下筋膜清理术创伤较小，术后需配合康复训练预防复发。

急性期应避免剧烈运动，睡眠时保持患处保暖，日常可进行瑜伽等拉伸运动改善筋膜弹性。