怀孕初期能喝豆浆吗

Question

怀孕1个月左右，特别想喝豆浆，怀孕初期能喝豆浆吗？

Answer 1

豆浆可以在怀孕的早期阶段使用，豆浆含有丰富的、维生素B1、植物蛋白铁以及钙等矿物质。豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素，可以增强体质，强身健体。另外，豆浆中含有的膳食纤维能够有效组织糖分的过量吸收，从而预防糖尿病。并且，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙可以保护心血管，促进血液循环。不仅如此，孕妇食用豆浆还可以防治细胞老化、延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。

Answer 2

喝豆浆能在怀孕初期喝，因为豆浆中含有丰富的黄体酮，而且豆浆营养也非常的丰富，并且比较容易被人体所吸收。所以，在怀孕的初期，女性需要足够的营养物质，可以通过喝豆浆的形式，来补充身体所需要的营养物质。怀孕初期喝豆浆，也可以改善孕初期孕酮低的现象，从而能够补充足够的黄体酮维持正常妊娠，因此怀孕初期是可以喝豆浆的。