小月子要做多久能洗头

Question

我前几天去做了人流手术，头很痒我想洗个头，小月子要做多久才可以洗头？

Answer 1

小月子洗头时间一般为7-10天，实际恢复时间受到产后出血量、体质差异、伤口愈合情况、环境温度等因素影响。

1、产后出血量

恶露量多时需延长卧床时间，过早洗头可能加重宫寒。建议恶露转为淡粉色后，由家人协助温水快速冲洗。

2、体质差异

气血虚弱的产妇可延迟至两周后，阳虚体质者洗头后需立即吹干发根，避免使用刺激性洗发产品。

3、伤口愈合

剖宫产或会阴侧切者应待拆线后3天，顺产无撕裂者可稍提前。洗头时注意保护腹部避免受力。

4、环境温度

寒冷季节建议使用暖风设备保持室温26℃以上，夏季洗头后2小时内避免直吹空调。水温控制在38-40℃为宜。

洗头后饮用红糖姜茶驱寒，使用艾草煮水冲洗可帮助祛风除湿，整个小月子期间洗头频率建议每周不超过2次。