怎么预防痔疮发作

Question

我长有痔疮两个多月了，虽然也吃了不少药，随着天气越来越热，发作的也更加频繁了.怎么预防痔疮发作？

Answer 1

可以调节自己的饮食习惯，减少痔疮复发的重要因素。饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

Answer 2

自己的生活习惯也是非常重要的，饮食上禁食辛辣刺激、油腻、油炸、熏烤及热性食品，如羊肉、狗肉、生葱、生蒜、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。宜食用易消化、质地较软的食物，力求大便通畅。宜食用富含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜水果，海带等。