男性避孕方法主要有避孕套、输精管结扎术、体外射精、激素避孕等,选择时需结合个人健康状况与需求。
避孕套是常见物理屏障法,能有效阻隔精液且预防性传播疾病,使用前需检查完整性,材质过敏者应选择低敏产品。
输精管结扎为永久性避孕手段,通过手术切断输精管,术后需复查精液分析确认避孕效果,适合无生育需求者。
体外射精依赖行为控制,但射精前分泌物可能含少量精子导致避孕失败,建议与避孕套联合使用提高可靠性。
男性激素避孕药通过抑制精子生成发挥作用,目前处于临床试验阶段,需定期注射睾酮抑制剂并监测激素水平。
规律作息与适度运动有助于维持生殖健康,具体避孕方式应咨询专科医生后根据个体情况选择。