阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑抑郁等情绪问题可能抑制勃起功能,伴侣关系紧张或性经历创伤会加重症状。建议通过心理咨询缓解压力,严重时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能,缺乏运动和熬夜可能影响睾酮分泌。需戒烟限酒并保持规律作息,适当进行有氧运动改善血液循环。
动脉粥样硬化或高血压可能导致阴茎供血不足,常伴随下肢发冷麻木。需控制血压血脂,可选用阿托伐他汀降压药联合前列地尔血管扩张剂治疗。
糖尿病周围神经病变或腰椎间盘突出可能影响神经传导,多伴有肢体刺痛感。需监测血糖并营养神经,甲钴胺与维生素B族可作为辅助用药。
日常可适量食用牡蛎坚果等含锌食物,避免高脂饮食,建议每年进行心血管风险评估并及时就医排查器质性疾病。