感冒发烧怎么可以最快退烧

Question

宝宝现在感冒发烧了，有什么办法可以最有效的退烧？

Answer 1

感冒发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、充分休息等方式缓解。发热通常由病毒感染、细菌感染、脱水、过度劳累等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。

2、药物退热

对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。病毒感染引起的发热通常伴随头痛、肌肉酸痛。

3、补充水分

发热时体液流失加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水加重症状。

4、充分休息

保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。避免剧烈运动或过度劳累导致体温持续不降。

体温超过38.5℃持续3天未退或出现意识模糊需及时就医，发热期间宜选择粥类、果蔬等易消化食物。