经常鼻塞打喷嚏怎么办

Question

我已经比赛好多天了，不知道经常鼻塞打喷嚏怎么办？

Answer 1

经常鼻塞打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。

1、避免过敏原

花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激鼻腔黏膜导致充血水肿。减少开窗通风时间，使用防螨床品，定期清洁空调滤网。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日1-2次，注意使用灭菌生理盐水。

3、药物治疗

过敏性鼻炎可能与组胺释放、炎症介质堆积有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。

4、免疫治疗

慢性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，通常表现为脓性鼻涕、头痛。皮下注射脱敏制剂或舌下含服过敏原提取物需在专业机构进行。

保持室内湿度40%-60%，冬季外出佩戴口罩，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜，症状持续两周以上建议耳鼻喉科就诊。