产后膝盖疼怎么办

Question

我生完孩子以后经常膝盖疼，还疼的很厉害，怎么办？

Answer 1

在产后出现膝盖疼痛的情况，一般是由于缺钙导致，也有可能是其他原因，可以先进行局部的热敷，或者使用一些活血化瘀的膏药外用治疗。坚持治疗一段时间，如果仍然不能缓解，再到医院骨科进行检查和治疗。在此期间应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食上应该清淡，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果以及含钙丰富的杂粮类食物，这样有利于身体健康。

Answer 2

产后膝盖疼考虑是月子病，平时不注意避免寒凉，导致的膝盖疼痛。也可能是由于缺钙引起的，目前应该去医院做一个微量元素检查，注意补充钙锌和维生素D等，还应该多晒日光等。刚刚生产完，各部位需要恢复，需要一定时间，现在需要好好休息，注意保暖，这项很重要。同时配合针灸治疗，治愈后要再继续艾灸半年以除根。