破腹产要怎么坐月子

Question

因为再生孩子的时候是剖腹产，不知道破腹产要怎么坐月子？

Answer 1

剖腹产术后坐月子可通过伤口护理、饮食调整、适度活动、心理疏导等方式促进恢复。剖腹产恢复通常与手术创伤、子宫复旧、胃肠功能等因素有关。

1、伤口护理

保持切口干燥清洁，每日消毒换药，观察有无红肿渗液。使用医用腹带减轻张力，避免剧烈咳嗽或提重物。可遵医嘱使用头孢呋辛、对乙酰氨基酚等预防感染和止痛。

2、饮食调整

术后6小时禁食后从流质过渡到普食，多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶促进组织修复，搭配膳食纤维预防便秘。避免辛辣刺激及产气食物，可遵医嘱补充铁剂和钙剂。

3、适度活动

24小时后尽早床上翻身，逐步下床活动预防静脉血栓。避免久坐久站，六周内禁止盆浴和性生活。可做凯格尔运动帮助盆底肌恢复。

4、心理疏导

关注产后情绪变化，家人应协助哺乳和育儿减轻压力。睡眠不足可能加重焦虑，需保证碎片化休息。出现持续情绪低落建议寻求心理支持。

注意监测恶露量及体温变化，42天复查评估子宫恢复情况。哺乳期用药需咨询医生，避免自行服用中药或保健品。