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二胎备孕一般在6-12个月内可自然受孕,实际时间与年龄、卵巢功能、男方精子质量、同房频率等因素相关。
女性35岁后卵巢储备功能下降,受孕概率降低,建议提前评估卵巢功能。
多囊卵巢综合征等疾病可能影响排卵,需通过B超监测卵泡发育情况。
男方精液常规检查可评估精子活力,少弱精症需补充锌元素或药物治疗。
排卵期前后隔日同房可提高受孕率,建议使用排卵试纸辅助监测。
备孕期间保持规律作息,每日补充0.4-0.8毫克叶酸,避免接触有毒有害物质。
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