怀孕初期可以喝雪碧吗

Question

个人比较喜欢喝碳酸饮料，那么，怀孕初期可以喝雪碧吗？

Answer 1

孕妇的饮食一定要注意，饮料是可以喝的，但要注意饮料的选择，和其中的成分。怀孕期间是不可以喝碳酸饮料的，要多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，保持心情愉悦，定期产检。一般来说，都不建议过量的使用碳酸饮料，偶尔少量喝一点问题不太大。

Answer 2

碳酸饮料是不建议喝的，可以选择其他的饮品。雪碧这种碳酸饮料容易加速钙的流失，孕妇怀孕期间要注意加强休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养补充，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物和垃圾食品。