产后肚子需要多久可以恢复

Question

怀孕后就胖了好多，现在都生了肚子还那么大。那么产后肚子需要多久可以恢复？

Answer 1

爱美是每个女性的天性，而对于怀孕后的女性在生完宝宝以后，想要恢复以前的身材，一般需要半年左右的时间上才可以恢复，但是由于每个人的身体情况和具体的情况不同，所以具体多长时间恢复也是因人而异的。在哺乳期间一定要有适当的运动避免暴饮暴食。

Answer 2

对于每个爱美的女性都知道，怀过孕的女性在怀孕期间，由于激素水平变化，会出现腹部脂肪堆积的情况，并且在产后由于活动量减少，容易出现腹部变胖的情况。建议可以在产后一周以后就可以适量活动，如果出血不多，可以适量走动散步，并且注意不要吃高热量油腻食物，多吃蔬菜水果，可以更快的促进子宫和身体的恢复。